Отсутствие семьи и друзей негативно отражается на физическом и психическом здоровье пожилых людей.
Одиночество (фото Corbis)
К такому выводу пришли ученые из Корнеллского университета (США), проанализировав результаты недавнего исследования. Опрос трех тысяч человек в возрасте от 57 до 85 лет показал, что имеющие узкий круг общения реже называют свое физическое здоровье хорошим или отличным. А те, кто чувствует себя одиноким даже в окружении друзей и семьи, чаще жалуются на плохое физическое и психическое состояние.
После ухода на пенсию социальная жизнь людей очень меняется. Как правило, они лишаются привычной поддержки окружающих и остаются наедине с собой и своими мыслями. В результате у них снижается самоуважение, возникают депрессии. Под влиянием стрессов иммунная система ослабевает, что незамедлительно отражается на здоровье. Хотя есть и такие, кто быстро приспосабливается к «пенсионному» образу жизни и даже получает удовольствие от социальной изоляции.
Исследователи рекомендуют тем, кто ушел на заслуженный отдых, вести более активную социальную жизнь, больше времени посвящать общению с семьей и друзьями: это позволит сохранить здоровье и ясный ум до глубокой старости.
Эльвира Кошкина по материалам Рейтер.
Російські окупаційні війська мають просування у Донецькій області. Про це повідомили аналітики DeepState. Просування росіян "Ворог просунувся поблизу Міньківки"- йдеться в повідомленні.…
”Кримський рубильник off” +18 енерговузлів протягом 25-27 липня у Криму (14) та інших частинах ТОТ (4) відпрацьовано Птахами СБС. Загальний…
Зеленський: «Ніхто не може уявити, якою буде зима. Може бути важко або навіть гірше. Це залежатиме від партнерів та від…
Антиукраїнська політика Зеленського проявляється в системній підміні центру. Українська держава дедалі частіше говорить із світом не мовою української національної суб’єктності,…
Володимир Зеленський заявив, що синагоги, меморіали жертвам Голокосту та чинний у країні закон проти антисемітизму є відповіддю України на звинувачення…