Список из двух десятков продуктов, способствующих омоложению организма и продлению жизни, разработали в рамках совместных исследований ученые ряда университетов США и Евросоюза, включая университет английского города Лидс.
Он составлен на основе сделанных в последние годы открытий, связанных с биохимическим механизмом старения клеток человеческого организма. В каждом из включенных в "меню долгожителей" продуктов имеются исключительно активные вещества, позитивно и эффективно воздействующие на сложные биологические процессы, сообщает RIN.ru.
В меню вошли мощные антиоксиданты — черный шоколад, чай и кофе. Все они богаты полифенолами, обладающие способностью восстанавливать пораженные клетки и удлинять их жизнь.
Список также включает яблоки, черную смородину, чернику, брокколи, черешню, помидоры, гранаты, апельсины, персики, сливы, малину, красный виноград, красный лук, шпинат, клубнику и хлеб или хлопья с отрубями. Специалисты указывают, что если другие виды продуктов — мясо, рыба, молоко, злаковые дают организму необходимые калории, жиры и минералы, то овощи и в первую очередь фрукты — биохимические элементы, предохраняющие и удлиняющие срок жизни клеток.
Російські окупаційні війська мають просування у Харківській та Запорізькій областях. Про це повідомили аналітики DeepState. Подробиці Так, російські окупанти просунулися поблизу Бочкового.…
Адвокат військовослужбовця РДК Степана Каплунова підтвердив, що стрілянина в Києві сталася під час конфлікту між співробітниками СБУ та ГУР Тарас…
Президент Володимир Зеленський призначив Святослава Заїця командувачем Сухопутних військ ЗСУ. Відповідний указ оприлюднено на сайті Офісу Президента. "Призначити ЗАЇЦЯ Святослава Анатолійовича…
Наша "монобільшість" слухняно проголосувала за фактичне знищення незалежних НАБУ і САП, чим продемонструвала повну залежність від "Династії" - а тепер…
Загальні бойові втрати противника з 24.02.22 по 02.09.26 склали / The estimated total combat losses of the enemy from 24.02.22…
Щороку держава вилучає з економіки та родин близько 400 тисяч чоловіків (відповідно до озвучених військово-політичним керівництвом планових потреб мобілізації), тоді…