Список из двух десятков продуктов, способствующих омоложению организма и продлению жизни, разработали в рамках совместных исследований ученые ряда университетов США и Евросоюза, включая университет английского города Лидс.
Он составлен на основе сделанных в последние годы открытий, связанных с биохимическим механизмом старения клеток человеческого организма. В каждом из включенных в "меню долгожителей" продуктов имеются исключительно активные вещества, позитивно и эффективно воздействующие на сложные биологические процессы, сообщает RIN.ru.
В меню вошли мощные антиоксиданты — черный шоколад, чай и кофе. Все они богаты полифенолами, обладающие способностью восстанавливать пораженные клетки и удлинять их жизнь.
Список также включает яблоки, черную смородину, чернику, брокколи, черешню, помидоры, гранаты, апельсины, персики, сливы, малину, красный виноград, красный лук, шпинат, клубнику и хлеб или хлопья с отрубями. Специалисты указывают, что если другие виды продуктов — мясо, рыба, молоко, злаковые дают организму необходимые калории, жиры и минералы, то овощи и в первую очередь фрукты — биохимические элементы, предохраняющие и удлиняющие срок жизни клеток.
Адміністрація Трампа обговорює повернення російського газу до Європи. Якщо постачання таки відновляться, вони мають іти через українську ГТС, щоб у…
Німецький парадокс є історією про те, як єдиний індустріальний гігант такого масштабу, протягом останнього століття із вражаючою систематичністю нищить власну…
3 роки тому РФ розпочала наступ на Авдіївку, який поступово переріс у третю битву за Донбас під час повномасштабної війни.…
Ініціативи із залучення додаткових управлінців до підготовки Києва до зимового періоду викликають у міського голови Віталія Кличка занепокоєння через ризик можливої заміни. Про це…
Міністр закордонних справ Південної Кореї Чо Хьон заявив, що не виключає розриву дипломатичних відносин з Україною на тлі скандалу з…