Нездоровый образ жизни «убивает мужчин на 10 лет раньше»

Курящие мужчины среднего возраста с повышенным давлением и уровнем холестерина умирают в среднем на 10 лет раньше своих более здоровых ровесников. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного учеными Оксфордского университета.

Британские врачи советуют всем людям старше 40 лет проверить сердце

Работа, опубликованная в издании British Medical Journal, основана на результатах обследования, проведенного в 1967-70 годах, на которые в Британии пришел пик сердечно-сосудистых заболеваний.

19 тысяч британских госслужащих в возрасте от 40 до 69 лет прошли подробное медицинское обследование. Спустя 38 лет, в 2005 году, исследователи отследили судьбу респондентов. К этому времени 13,5 тысяч из них умерли.

На основе проведенных исследований ученые пришли к выводу, что 50-летние курильщики с повышенным артериальным давлением и уровнем холестерина, как правило, живут на 10 лет меньше.

При обследовании учитывались данные работы легких, кровеносной системы, уровни холестерина и глюкозы в крови, а также рост и вес участников эксперимента, их вредные привычки, прошлые болезни, уровень образования и семейное положение.

В результате эксперимента ученые обнаружили, что 42% мужчин – курильщики, 39% имеют повышенное артериальное давление и у 51% выявили повышенный уровень холестерина.

Британский благотворительный кардиологический фонд напоминает, что людям после 40 лет необходимо пройти комплексное обследование.

Факторы риска

Изначально исследователи Оксфордского университета выявили три основных фактора, увеличивающих риск сердечно-сосудистых заболеваний: курение, высокое давление и повышенный холестерин.

Когда стали учитывать и такие факторы, как ожирение, диабет и даже удовлетворенность работой, оказалось, что и они тоже влияют на риск заболевания. 5% обследованных с наименьшим количеством факторов живут на 15 лет дольше, чем 5% людей со всеми факторами риска.

Также установлено, что количество смертей от сердечно-сосудистых заболеваний сократилось с 60% в 1950 году до 40% в 2005 как среди мужчин, так и среди женщин.

"Наш эксперимент доказал, что 50-летние мужчины-курильщики с повышенным давлением и уровнем холестерина в среднем живут до 74 лет, в то время как их здоровые ровесники без вредных привычек доживают до 83 лет", — говорит руководитель исследования, доктор Роберт Кларк из университетской службы клинических исследований.

"Наша работа – это успешный пример длительного исследования, выявившего такие точные результаты. Мы доказали, что даже небольшие изменения в состоянии здоровья человека могут повлиять на продолжительность жизни. Наши результаты доступно объясняют опасность факторов риска и дают возможность оценить последствия вредных привычек. Доказано, есть шанс прожить дольше, бросив курить или избавившись от лишнего веса", — отмечает он.

Пройти обследование

Профессор Питер Уайссберг, медицинский директор Британского кардиологического фонда, комментирует исследование: "Важность проведенного исследования заключается в том, что оно наглядно показывает последствия вредных привычек, а именно сокращение продолжительности жизни людей среднего возраста".

Добиться значительных результатов можно изменением образа жизни или применением лекарств, говорит он, добавляя, что хотя в эксперименте участвовали мужчины, нет оснований предполагать, что продолжительность жизни женщин не зависит от отсутствия вредных привычек.

Уайссберг советует "и мужчинам, и женщинам в возрасте 40 лет пройти обследование у своего терапевта и проверить уровень холестерина и артериальное давление".

"Программы по оздоровлению детей и молодежи, отказу от курения, продвижению активного образа жизни приведут к снижению риска сердечных заболеваний в среднем возрасте" — подчеркивает Джейн Лэндон, заместитель директора кардиологической организации National Heart Forum.

"Результаты проведенного исследования также объясняют, почему менее благополучные люди умирают более молодыми, — отмечает профессор Алан Марион-Дэвис, президент UK Faculty of Public Health, организации, отвечающая за квалификацию эпидемиологов в Великобритании. – Менее обеспеченные люди больше курят, едят жирную пищу и находятся под большим психологическим стрессом. Все это повышает риск болезней сердца. Я полагаю, это та часть общества, которая нуждается в нашей помощи в первую очередь".